Activités proprioceptives

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La Proprioception est la capacité qu’a le corps à détecter le mouvement et la position des articulations.

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La proprioception nous permet de connaître quelle est l’orientation spatiale de notre corps ou d’une partie du corps dans l’espace, la synchronisation des mouvements et leur vitesse, la force exercée par nos muscles et quand et à quelle vitesse un muscle se contracte. C’est ce qui nous permet de savoir que nous avons les jambes croisées alors que nous ne pouvons pas les voir, car elles sont sous la table.

Dans quels processus la proprioception est active ?

  • discrimination et localisation des parties du corps dans l’espace
  • graduation de la force de contraction (pour déterminer par exemple la force nécessaire pour attraper un objet)
  • timing du mouvement
  • retro-activation de réponses qui contribuent à l’intégration de modèles moteurs
  • habilité de support / changement de poids
  • fonctions manuelles
  • contrôle moteur oral

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Un enfant qui présente des problèmes de ce type peut :

  • attraper les objets trop fermement ou faiblement
  • ne pas percevoir les changements posturaux de son corps
  • être maladroit et casser des objets
  • chercher des activités dans lesquelles il doit sauter, pousser, taper, percuter ou tirer
  • grincer des dents
  • mordre des objets non comestibles comme les jouets
  • paraître faible, avec des muscles « mous » (hypotonie musculaire)

(Source : Neurolandia)

Le groupe de motricité auquel appartient Anabel a préparé des activités pour améliorer le système proprioceptif. Un très beau travail de Norkys EnmanuelGarci, avec son fils Emmanuel comme protagoniste. Anabel fait déjà de nombreuses activités avec Erik, mais elle en a découvert de nouvelles grâce à elle.

Vous pouvez télécharger le tout sur le PDF suivant.

photo pdf

 

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Une réflexion sur “Activités proprioceptives

  1. Pingback: Il ne s’arrête jamais, que puis-je faire ? | Le chant de l'herbe by Anabel Cornago

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